Pokiaľ to počasie umožní, parky, cesty a ulice veľmi rýchlo zaplnia bežci. Milovníkov tohto spôsobu rekreácie je mnoho a nič nenasvedčuje tomu, aby sa niečo na tom zmenilo. Práve naopak, stále viac a viac sa zaujímame o jogging a stále vážnejšie pristupujeme k nákupu vhodného príslušenstva.
Pokiaľ je reč o bežeckej výbave, najväčšia pozornosť patrí určite topánkam. Samozrejme, topánky sú kľúčovou záležitosťou. Bežecké topánky zodpovedajú za prácu našich končatín, z čoho vyplýva kvalita celého nášho tréningu. Pre nikoho už dnes nebude zvláštne, že na jogging je treba kúpiť špeciánu, správne amortizovanú obuv. Avšak dobré topánky nie sú všetko. Dôležitou súčasťou bežeckej výbavy sú takisto jednotlivé časti oblečenia. Vonkajšie oblečenie pre hornú časť tela, predovšetkým behom studeného zimného obdobia sa musia preukázať nepremokavosťou a dobrou ochranou pred vetrom, a zároveň spĺňať úlohu správnej ventilácie kože. Rovnako dôležité sú takisto bežecké nohavice. Aby ste si ich dobre vybrali, mali by ste sa riadiť týmito jednoduchými pravidlami. Po prvé by bežecké nohavice mali byť pohodlné.
Bežci sa delia na tých, ktorí radšej behajú v kamašliach alebo legínach, a na tých, ktorí majú radi voľnejšie nohavice. Preto stojí za to zamyslieť sa, čo Vám bude viac vyhovovať a obmedziť hľadanie vyberaného strihu. Milovníci kamaší si môžu napríklad vybrať z bohatej ponuky série Nike Performance, Nike Sportswear alebo adidas Training.
Pokiaľ máte radšej voľné teplákové nohavice, mnoho zaujímavejších modelov určených na behanie ponúka Reebok alebo Puma. Tak ako kamaše, tak aj voľnejšie nohavice majú tiež svoje kratšie podoby, čo je skvelé riešenie do teplejších dní. Obhliadnite sa tiež za správnym materiálom – mal by dýchať a odvádzať pot od kože.
